明日で6月も終わり・・・・。 


気がつけば、2週間ぶりくらいの更新になってしまいました。

ほぼ毎日更新していたのに
だんだん更新しなくなり・・

そしてブチっと途切れてしまうと

自分のブログながら
なんて切り出していいのかわからないような気分になってしまいました。^^;

更新していない間も
アクセスしてくださった方、ありがとうございます。m(_ _)m


特段変わったこともなく過ごしております。

気持ちの上では、いろいろ思い悩むこともあったりしますけど
その都度、不安を安心に変えるためにどういう風に考えたらいいかと
自分なりに模索して過ごしている・・という感じです。


強迫性障害に関しては

1~10まであったとしたら

8までは回復?したけど、
そこで止まったまま・・・という状態でしょうか。

もっと改善したいと思うなら
もっと努力しなきゃならない、

でもそこまでの努力は今はしておらず

・・・というか、それよりも他に考えてしまうことがあるというか

要するに、強迫性障害で苦しむ私は

過去になりつつあります。

・・・・と思います・笑

そしてその、『考えてしまうこと』

というのも

今現在、困ったことがあるわけではないので
たいしたことではないのです。

物事を必要以上に難しく考えるタチだと思います。

そういった、凝り固まったような考え方を
少し緩く出来たら・・・と思っています。

『抜き方を知らない』

と人に言われたことがあります。

前にも書いたと思うのですが。

きっとそうなんだろうな・・・と思います。

限りなく100点満点に近くありたいと
思っているのだと思います。

だから自分で自分をがんじがらめにするのかな?と。

こういう自分を変えたいというよりは

もっと楽に考えていいんだよ、

って

そこでうずくまっている私に言ってあげたい気持ちです。


とりとめもない内容になりましたが

読んで下さりありがとうございました。

これからも、不定期更新になるかもしれませんが
いつもアクセス頂く方々に、ありがとうございますと言いたいです。




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そしてひとつ歳をとった。 

『そして誰もいなくなった』

というドラマを最近みたので

そのノリで書いてみました・・・・(^^;)

・・・・・・・・・

昨日のセンチメンタル記事の翌日、

はい・・・今日は誕生日。


ふはぁ~・・・

新しい歳の私~

みたいな気持ちもありましたが


誕生日という特別な日ならではの・・・

嬉しいことがたくさんありました。


まずは・・・数年前まではしょっちゅう会っていた弟。

事情があってもう3年近く会っていません・・・。

その弟からのプレゼント。

お互いの誕生日には贈り合っています。

誕生日がなければ、
こんな風に、やっぱり繋がっているんだと思える気持ちも
だんだん薄れていってしまいそうだけど

特別な日を
お互いが忘れずに覚えててかたちにし、

その大切さを改めて感じるといいますか・・・・。

もう、今回は忘れているかな・・・

なんて思ったりもしたので
覚えててくれてとても嬉しかったです。

誕生日を・・・

というよりは

私の存在を忘れずにいてくれるんだという嬉しさというか・・・。


そして息子、母からもプレゼントをもらったり・・・。

Kからのメールを読んでうるうるしたり・・・。

友達からもお祝いのメールをもらったり・・・。


スルーしてほしいなぁ・・・

なんて言ってた昨日の私はどこいった・・・笑




昨日みたいに感傷的になったり

日々もいろいろ思うことがあるけど

今日、ふと久しぶりに思い出した言葉。


『しあわせはいつもじぶんのこころがきめる。』

~by相田みつをさん。~

ほんとにそうだなぁ・・・と思いました。


私の大切な人たちの気持ちがとてもとても嬉しかったです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

花


友達から届いたお花です。

ピンポンが鳴って、玄関のドアを開けて
このお花をみた瞬間に自然と顔がほころび・・・・。

『綺麗~!』

と、口には出しませんが、私の顔がそう言っていたのでしょう、
花屋さんの方も微笑んでくださいました。

この友達とも、もう長いこと会っていないのですが
お互いの誕生日には欠かさず花を贈り合っています。

会うことがなくても
こうやって、年に2回
お互いのことを思い、贈り物をする。

これからもずっと
途切れることなく続けていきたいな・・・と思っています。


今日もお読み頂きありがとうございました。


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さよなら、私の○○歳 

ちょっとセンチメンタルな気分です。

・・・というか、

センチメンタルって言葉、大丈夫ですかね?
死語ではないですかね?笑

この言葉に死語も何もないかもですが・・・(^_^;)


・・・・・・・・・・・・・

明日、誕生日なんですよ、私。(^_^;)

だからね・・・

今日は、私の○○歳の最後の日ということで・・・笑


こんな風に考えたこと、
今まで生きてきてはじめてです。

明日は誕生日かぁ~
また歳をとるなぁ~

とは、毎年思っていますけど

今日で○○歳も終わりかぁ~
なんて考えたことなんてなかったので・・・。

それだけ、今度の1歳プラスが
私にとってなんか大きいというか・・・。

誰もが同じように歳をとっていくわけだから

こんなことで感傷的になったりなんて贅沢なのかもしれないけど

いろいろ・・・思うんですよ。

こんな気持ち、あまり話すこともないけど
ここで心の中書いてみようかな・・・と。

これからは老いを受け入れながら生きていくことになると思うんです。

皆さん、どんな気持ちで、『老い』というものを
受け入れて?いらっしゃるのかなぁ?なんて思ったりするんです。

というか・・・

受け入れるも何も

ただ日々のことに追われ
過ごしていくだけだと思うのですけど・・・。

だからこそ、平穏な日々を送られれば
こんなに幸せなことはないと思うのです。


だけど・・・

たけど・・・


やっぱりセンチメンタル・笑



若くありたいけど

若作りは好きではないし

年相応に・・・・

目尻のしわも
自分が生きてきた年数が刻まれている・・・と

考えられるような・・・・

笑顔がたくさんの日々を送っていけたらなぁ・・・と思います。


明日の誕生日は

私の本音は

出来れば、誰にも気づかれず
人知れず自分の中だけで
1歳また年をとったよって思って過ごしたいのですが・笑


今日、誕生日だよね?

とか言われずに・笑

でも、それはそれで寂しかったりするのかな・・・


ていうか、こんな考え方する私って

ほんと暗いなぁ・・・・^^;

それに・・・ややこしいなぁ・・・^^;


まぁ・・・気づかれないことはないと思います。

私だって、いろんな人の誕生日、
チェックしてるし・・・笑

自分の誕生日はそっとしといてほしいなんて

そんな自分勝手な話はない(^_^;)


あ~

書いてるうちに
少し明るい気分になりました。

自分の本当の気持ちを書きだすって
案外、大切なのかもしれないなぁ・・・・・。



今日もお読み頂きありがとうございました。


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スマップの楽譜 

今日は仕事が休みでした。

で、ピアノの楽譜の整理(?)をしていたんですが

10年くらい前に買ったと思われる

スマップのベスト?の楽譜を久しぶりに手にとってみました。


もう何年もその楽譜、放置状態だったのですが・・・・。


スマップか~

弾いてみようかな~

って気になりまして・・・

弾き始めたら止まらなくなりました・笑


スマップの曲、
いろいろ好きな曲あるんですけど

今日、はまって弾いたのは
私の中でベスト3に入る 『青いイナズマ』です。

大好きなんですよ~。

サビのとことか、ひとりのっちゃって(^_^;)

引かないで下さい・笑

最近はレッスンにも行っていないし

モチベーションが上がらず
ピアノからちょっと遠ざかっていたのですが
久しぶりに楽しめました。

まぁ・・

今日の演奏を先生に聴かれたら
ダメだしだらけでしょうが

ひとり楽しむ分には問題ないでしょう・笑


それにしても・・・

スマップ弾いてて
懐かしいなぁ~と思いました。


何だか

スマップももう、
懐かしい・・・ってなっちゃったんだなぁ・・・

なんて思って
ちょっと寂しかったです。


読んで頂きありがとうございました。


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逃げるは恥だが役に立つ 

『逃げるは恥だが役に立つ』

昨年評判だったこのドラマ。

この間、一挙再放送やってたんで録画しました。

あれだけ話題になったので
一度はみてみたいと。^^;


で・・・昨日から見てますが・・・


・・・・なるほど。

面白い・笑

内容も全く知らずに入ったので新鮮でした。

内容もだけど・・

何より、このガッキーさん?

ドラマの中のみくりさん?

可愛い~~!!

この女優さんのドラマ、みたことなかったんです。

若い女優さんで綺麗な人や可愛い人はたくさんいると思うのですが

私の中で、こんなに可愛いな~♪と思ったのは久しぶりでした。

息子と同い歳か・・・笑

こんな娘がいたらめっちゃ可愛いだろうなぁ・・・・笑


で、

『逃げるは恥だが役に立つ』

って、今の自分に置き換えて考えたり・・・。


強迫性障害でいちばん苦しかったときは

それがいちばん辛くて苦しかったけど

だいぶ軽減されてきたら

今度はまたいろんなこと考えてしまってた今日このごろでした。

いろいろ先のことばかり考えて
不安になっちゃいましてね・・・。

だから、そんな自分から逃げて

『無』になれることをしたり・・・。

ゲームとか・・・・笑

何でもいい。
楽しいと思うことをやればいい。

『逃げ』かもしれないけど

立ち止まって、心配ばかりしていても
何もはじまらない。

心配するなら、自分で少しでも安心出来る行動を、
前向きに、アグレッシブに出来るなら
それがいちばん。

だけどそれも出来ない弱い私・・・。

だから逃げてる・・・そんな感じです。


私の場合、逃げても役に立ちはしないかもしれませんが

思い詰めないために

これでいいと思っています。

すぐに悪い方にばかり考えて思い詰めるのが
私の悪い癖・・・。

だから、それから逃げてます。

それが

今のわたしに出来る前向きな考え・・・・。


こんな考え、無理があるかもしれませんが・・・・。(^^;)


暗い顔してるよりマシだと思ってます。



読んで下さってありがとうございました。


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